ぶ。

今日(1/29)拍手いただきました！
ありがとうございます♭
今更ですがお礼を申し上げます。

たまに買うものを忘れる時があります…
今日買い物から帰ったとき、忘れたことに気づきました。
この寒い日は嫌ですね。

では、本当に拍手いただきました！
閲覧もありがとうございます！

乱文失礼しました。
温かくしてお休みください。

６２.８�s


1月29日夜の分です
服脱いだとき62.8�s、
服着たとき63.7�sでした

1月29日
120分(60分×2回)踏み台昇降しました
夕食前にしました

では、閲覧ありがとうございました！

今日2回も拍手いただきました！
ありがとうございます♪

最近便秘気味です。
おそらく我慢してしまうのが原因と思っています。
お腹痛くなる時に限って、近くにトイレが無いのです( ノД`)…
朝からこのような話すみません。

では、本当に拍手ありがとうございました！
閲覧もありがとうございます!!

寒い日が続くので、体調崩さないように気をつけましょうね!

６２.１�s


1月29日朝の分です
服脱いだとき62.1�s、
服着たとき63.3�sでした