こんばんは

ここ数日フラッシュバックからの
軽い動悸が増えた…
以前みたいに毎日動悸がして
震えて泣いて眠れないとか
そこまで酷いのは無くなったけど
場面が頭にバババーッて出て
その時の自分の感情を思い出して
動悸がしてきてしまう…

今は目の前にいる旦那を
信じようって思ってるんだけど
動悸がして心が乱れて
その時だけは旦那を見ると
殺してやりたいくらい憎くなる。

今は悲しいとかじゃなく
心の底から憎くなる。
顔ひっぱたいてやりたくなる←



ちょうど1年前の今の時期の事だから
頭に出てきちゃうのも
無理ないんだけどね。

でもここを乗り越えられたら
頑張れる気がする。
この事ばっかり深く考えてしまうと
また闇にハマるの分かってるから
うまく自分の気持ちを
ごまかして気をそらしてる。

過去の旦那ばっか見てたって
病んでいくだけだから
今目の前にいる旦那を見なきゃ。

日が経つにつれて忘れられて
また同じ事を繰り返されるのでは…
っていう恐怖はずっと消えない。
常に恐怖に思うのは凄く疲れる。
でもそれもしょうがないと思う。



ちょっと動悸がしたって大丈夫。
頑張れる。
もう1年前の自分とは違う。
きっと大丈夫。