こんばんは
今日はリハビリも兼ねて
徒歩で遠目のスーパーまで
荷物持ちの次女を連れて
行ってみましたw

行きは曇りで風もあったし
のんびりでも歩きやすかったけど
途中から太陽サンサンで
暑くてバテるかと思ったわ。

足の方は
もうすぐお店に着くぞーって所で
足首が少し痛んできちゃって
買い物して帰る頃には
足ひきずるまではいかなくても
少し歩き方が辺になったかなー…

両足着いてこんな長距離を歩くのは
たぶん退院後初ぐらいで
とっても疲れたのか
お昼ご飯食べたあとで
グッスリお昼寝してしまったw

起きたら部屋は散らかってるし
テレビはゲームで占領されてるし
部屋は閉め切られてて暑いし
そんな中でかくれんぼとかしてて
めっちゃ騒がしいし…
時計見たら2時間も寝てたw

今夜は眠れそうにないな

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そして体力が落ちたのと
完全なる運動不足なのを実感!!!
そして絶対に太った!!!

なので明日から
少しダイエット意識しよー
(今まで間食めっちゃしてた。)