話題:頭痛

今朝も続いてました(´;ω;`)

やんわりとした痛みなので、特別気にするレベルでもないですが……モヤモヤしますよねぇ(;´Д`)



薬の乱用には注意?



ただ、薬の乱用には、注意したいところです。

あまり使いすぎると、薬のせいで痛みが起こることもあるとか。

詳しくはコチラをご参考に。

わたしは1ヶ月に1回も使わないことの方が多いので、薬のせいではない気がしますが……

ちなみにPMSかとも思いましたが、まだ予定日まで2週間以上あるので、それも可能性は低いかな、と思っています。



仕事に行くと多少楽になる?



それから、わたしの場合、仕事モードになるとだいぶ痛みが和らいでいました。

その関係で調べてみると

・カフェインの摂りすぎ
(職場でコーヒーを飲む人は注意)
・寝すぎて頭痛


などもあるそうで。

これも多分、わたしには当てはまらないなぁとは思うのですが。

何となく1番ありそうなのは、スマホの使いすぎとか、ストレスとかそのあたりなのかなーと思っています。

ブログは更新しますが、ちょっとネットの時間は控えないとですね!