話題:ダイエット
ダイエットって言っても
食事に気をつけてることと
1人酒しないこと
毎日筋トレしてるくらいで
夏は食事はしっかり摂取カロリーを管理してたけど、今回はゆるーくやってるので、なんとも……
お腹周り、見た目はだいぶスッキリしてきたけど、体重は変わらないんだな〜。体型重視なんだけど、やっぱり体重も気になるのが本音(´・ω・`)
体動かさなきゃだよなー。
とゆうことで、夜勤から帰って少し寝たら、スーパーまで歩こう〜。その次の日も休みだし歩こう!
最近、バレンタイン前だから、お店に行くと可愛くて美味しそうなチョコレートが店頭に並んでて、誘惑がすごい〜〜
可愛い〜美味しそう〜〜食べたい〜〜〜
でも、ダメだあ
あと1週間ちょっとの辛抱だ!
ラストスパートだぞ、がんばれわたし(´・ω・`)