昨日食べたアイス◎私これ大好きで、去年食べまくってた(笑)今年も発売されて嬉しいなぁ^^
話題:便秘
さて、本題。小さい頃からひどい便秘症で、1週間に1回出たらいい方なの(T_T)小3の時に慢性便秘と診断され、入院してみんなにバカにされた経験のある私。便秘は便秘になってる人にしか、苦しみが分からんよね‥。
お腹の下がぽっこりで、体重が2,3kg増えるなんて当たり前。溜まりすぎたら、食欲もないし、水分もとりたくない(;_;)
今、5日出てないんだけど‥体重が見たことない数値になってた(ToT)やっぱり、食べたもの出さないと、痩せるのは難しいね(T_T)薬に頼りたくないけど‥頼るしかないよね‥。昔、漢方飲みよってそれを食前に飲んでたら、毎朝快調に出てたの!!!漢方は薬と違うから、体にいいらしい。毎日飲めばいいけど‥高いから買うの躊躇ってたんだよね。でも、これ以上しんどい思いするの嫌だから、思い切ってネットで注文したよ◎5日に届くらしい^^5日までに、今溜めちょる分が少し出ないかな(;_;)
わたしもスーパー便秘でしたっ(;_;)生理前なんかは一週間便秘しちゃって。久しぶりに出てくるとお尻痛くなっちゃいますよね(∩´⌒`。)無理矢理出しても物によっては下痢っぽくなっちゃうし。何やっても改善されないし、わたしはガスも貯まっちゃって、汚い話、おならが酷くなっちゃって本当に悩んでましたっ(;_;)
でも、水分をちょっとずつこまめに飲むようになってからびっくりするくらいスーパー快便です。お金もそんなにかけないでいいんだって思いました。テレビでも見たけれど、水は老廃物を流す力があるみたいです。水分はよくとった方がいいですよーっその際自分がおいしいと感じる水を飲むのがポイントですっ
じゃないと続きませんから(^_^)v
もしよかったら試してみてくださいねーっ
長文すみませんでした(>_<)
ゆいかさんへ〇°
貴重なcommentありがとうございます(>_<)共感して頂ける方がいて、嬉しいです(>_<)
水を飲んだらいいんですね!!!知らなかったぁ!!!確かにあたしは、水分をとらない方かも!!!ご飯の時も飲まないから、職場に持っていく500_gの水1本だけで1日過ごしてるかな‥(T_T)確かに水分不足だと思います(>_<)
今日から少しずつ、水を飲んでみます♪
良かったら、また遊びに来て下さいね◎