仕事終わったぁー。なぜか仕事中に気温差のせいなのか、秋の花粉症？のせいなのか、くしゃみと鼻水が出て仕事に集中出来なかったとです…。
しかも中途半端に蒸し暑いんだけど…。晴れてるせいかな？
職場の周りは田んぼや林・草むらがあるので、ブタクサやヨモギのせいだと思われる…。
ヨモギめっちゃ生えてますし。ブタクサやヨモギ同様、秋の花粉症の原因のひとつのカナムグラは職場周辺には生えてないなぁー。
帰宅後はピタリとくしゃみ・鼻水が治まったんで、原因はやはり外かも…。
帰宅後気になったので散歩の草花図鑑の秋の草花カテゴリーをペラペラと見ていたら、くしゃみの原因はどうやらヨモギっぽい。
気温差で自律神経が壊れてるみたいなので、ゆったりとお風呂に入って自律神経整えるしかないなぁ。あと、睡眠やっぱり大事。
ぐっすり眠れてなんぼですしー。
今月に入ってからはストレスのせいなのか、変な時間帯に中途覚醒してしまうパターンが異様に多いんで、熟睡したい…。
夏以外はだいたい自律神経壊れているけどね…。特に冬はメンタルに影響を及ぼす程にひどくなるのがな…。
今日のお楽しみ♪
デザートに食べる、馴染みのカフェのテイクアウトしたガトーショコラ！
スティック紅茶(ラ・フランスティー)があるので、それと一緒に食べたいなぁー。
ケーキは小さめだから２個ならペロッと行けてしまうところを、あえて明日のお楽しみとしてひとつだけ食べます。
ギリギリ明日までなら大丈夫だろうし。
ケーキの画像は撮り直しました。
入浴剤、温泉系にしようかアロマ系にしようか…。
次の日出勤だとお風呂に入る時間帯は早いぶん、ゆったり出来るからなぁ。
