2009-1-20 17:23
足がつるのには
原因があるからなのねー
とりあえず予防策をメモ
しておこうっと
つる原因としては…
冷え
カルシウム不足
塩分の取り過ぎ
疲れ
水分不足
が上げられるみたいです。
もうすぐ妊娠10ヶ月目にはいるので、少なからず身体への負担も大きくなっていっているので気をつけたいと思います。
カルシウム不足は心配ないとして(毎日牛乳飲んでるから)冷えっていうのはあるかも
冷え性だしねー。後、水分不足
朝起きたら軽い脱水症状が
寝る前にコップ一杯のお水を飲んで寝ましょう。
2009-1-20 15:27
面白そうなの落ちていたのでやってみた\(^^)/
(sora¨)さんのレシート
シンデレラの足 98,000円
白百合のような手 5,480円
しなやかな第2関節 59,800円
痛そうな逆むけ 82,000円
白くきめ細やかな肌 798,000円
か弱い肩 880円
ガラスの心臓 5,000円
枝毛 9,800円
猫舌 5,480円
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合計 1,064,440円
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お買い上げありがとうございました
アナタノレシート
しんだんぱんだ
sindanpanda.com
2009-1-20 13:53
今日の昼ドラは
酷かったなー…。
フィンガーボウルの水飲んじゃうとかw見た瞬間、あちゃーって思ったわ\(^^)/
てか
コート、二人ともズタズタに切り裂いちゃったとか…
最終的にお父様、子供に殺されるんじゃないかとまで思ったさ。
やっぱり非婚同盟面白いわ〜
2009-1-20 12:52
火曜日恒例
ジャスコの火曜市に行ってきました。
お目当ては実家
で使う野菜(人参、玉ねぎ、ジャガイモ 各10個ずつ)とお母さんに頼まれたお弁当用の冷凍食品
です。
お母さんを職場まで送っていってそのままジャスコへ向かったので…久しぶりに開店前につきました(笑)
開店前にも関わらず、列が出来ていたのでとりあえず並んで待つことにしました。
今日ゎそんなにお買い得な商品があったっけ?と朝に見た広告を思い出してみたが、特に目立った商品はなかった気がする…
おばさん達の話が聞こえてきた。今日ゎ先着順に肥料(生ゴミをリサイクルして作ったやつ)が無料で貰えると
だからお客さん多かったんだ
納得だわ
とりあえず、貰いましたょ肥料
@キロ位かな?入ってると思われる。
実家について、今日の広告をチェック
してみたが…どこにも肥料プレゼントとは書いてなかった
でもおばさん達は肥料のプレゼントがあるって知ってて来たっぽかったぞ
肥料プレゼントって恒例なのかな?よく分からないけど
ばあちゃんに肥料もらったーって言ったら、(実)家の裏のニラにでもかけておけば^ω^
って言われた。