話題:ひとりごと




お疲れ様です。


今日は仕事早めに済ませて、整体へ行ってまいりました。

そして今は少し休憩ちぅ♪♪
ヽ(*´▽｀)ノ


あ、結局ね...
この腕の痛みの原因は...


ストレートネック...

以前、事故に遭った時にも同じような症状で悩まされましたが...

それとおんなじ感じです。


ストレートネックは、毎日のパソコン作業やスマホのし過ぎなどで首への負担が積み重なって、首や肩の頑固な凝りや痛みが取れなくなっていく。。。というもの。


それが、ひどくなって腕にもしびれや痛みが出てくることがあるんだって。

正式名で言うと...

「頸椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう）」と言うらしいです。

脊髄から枝分かれして伸びる神経が、椎骨の変形によって圧迫されるのが原因だそうで。。
片方の腕にしびれや痛み、脱力などが急に起こるようになる。

正にこんな感じです。
( ´△｀)



でね。今日...
待ってる間に足を組んでる自分に気づいて...

さっと直したんですが...


先生に見られて注意されました(笑)
ヽ(;´▽｀;)/


が...癖だもの...


でも、日常も何度も気がついて直すようにしてるのだよ！

努力してるんです。。。いちおう。
(´▽｀;)ゞ


それと、背中にカイロを貼ってあるのを忘れてて...
カッコ悪かったー！
ヽ(；▽；)ノ


まぁ、でも...
あの以前の事故時の痛さに比べれば、全然マシなので 大丈夫です！！


これからも週２で行きたい☆

いや、行かねばならぬ！
(￣^￣)/

とにかく今はおとなしく治療です。





さて！
ちょっとスーパー寄って、そろぼち帰ります♪♪
(^o^ゞ






☆★☆★☆



ところで。。
一応、今朝も旦那さまのお弁当はちゃんと作りましたよ！

ええ。
メッセージ入りでね(笑)


旦那氏が、今週末出張だから...と言うので...

宿泊先の予約を忘れずに！というつもりでメッセージをね(笑)
（＾艸＾）


分かるかな～？？？




ではでは。







追記〉休憩ちぅにいただいたもの。