スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

3・2・1で

こんばんは、雲莉です(*^^*)

きょうは寝て曜日で午後の5時まで寝てしまいました。
このあと眠れるかな、、、どきどき
睡眠も食欲もほんとにコントロール難しいですよね×
健康的に過ごしている時は意識しないでも自然にいい塩梅で出来るのに(*_*)

あした、受診の日ではないけど頓服もらいに病院いこう
勉強会も水曜日のしか参加していなかったけど、月曜日の心理教育も参加してみたいし◎
顔触れは水曜日の方たちと変わらないみたいだけど、どきどきだなー(>_<)
参加してる人水曜日より少ないみたいだからあんまり緊張しないといいな

便宜的に認知行動療法のこと勉強会と言ってるけど、正式には就労を目指している人・就労者向けのデイケアで、曜日によっては通常のデイケアみたく作業療法もあるから無職のあいだもうすこし参加日数増やしたいな(*'v'*)
心理士さんも就職に向けて週1から徐々に増やしていったほうがいざ就職した時に通いやすいって言っていたし。

再就職したらやっぱり週5で勤務するのかなあ
希望伝えれば週4でも大丈夫なとこあるかもしれないけど、低スペックだから採用されなさそう( ´ ` )
ほんと再就職どうしよ、、、そろそろハローワークで相談しなきゃ
札駅のハローワークはスタッフさんがいい人ばかりで頼りになります( ´人` )感謝


良い環境の職場と縁が出来ればいいなあ

それではそろそろ眠る努力をします◎
おやすみなさい🌙
前の記事へ 次の記事へ