2024-4-17 06:33

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2018-5-17 01:03

はんぶんねむってる

こんばんは、雲莉です。
きょうは短めにまとめようとおもいます(*^^*)


無職期間中はデイケアに月・水・木曜日に通うことにしました。
きょうもばっちり早起きして行ってきましたよ◎
午前は自分も相手も尊重して思ったことを伝える練習をしました。アサーティブで調べるといろいろ出てくるかもしれません。
わたしは歳を重ねるにつれて自分が我慢すれば・っておもう様になったけど、それは相手は尊重できてるかもしれないけど自分の気持ちを尊重できていなかったんだなあって気付けました。

デイケアの距離感がすごく心地よいです。
働いていた職場が 家族みたい ってみんな言ってて、アットホームすぎるのがしんどかったから、、、

きっと自分の家族が円満ではなかったからそう思うとこもあるんだろうけど。



さ、きょうはこの辺にして眠ります。
おやすみなさい🌙
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