話題:ダイエット記録
増えたwww\(^o^)/←←
しかし原因はわかってる(夕飯をガッツリ食べた直後に測定したから)良いの。
ストレッチも、ヒーヒー言いながら続けてます。
多少はお肉が減ると良いなぁ…(´;ω;`)
2013-5-30 23:00
話題:ダイエット記録
今更ながらに、体重落とすだけでなく腹(と言うか全身なんだけど、主にお腹まわりがががが)の肉を取らねばならないwww
そんな訳で、昨日からストレッチ始めました。(冷やし中華的なニュアンスで)
とりま、腹筋と背筋と二の腕と足あげを各30回ずつ。
あんま急にやると筋肉痛やら、何やらで\もうヤダ!/ってなるのが目に見えてるので、まずは続けるのを第一にしました★
どれだけ自分に甘いのかwww
2013-5-30 08:42
話題:ダイエット記録
上がったり下がったり。
もうすぐ生理なので、体調管理気を付けなきゃ。
お友達が一気に増えたし、読者様増えたし、ありがとうございます(^○^)
これからも、よろしくお願いいたします★
2013-5-29 22:37
話題:ブログ友達募集中
ダイエット記録をつけてます。
お互いにアドバイスしあえる女性の方(当方既婚者です)
良かったら仲良くしてください★
お待ちしてます〜(ノ´∀`*)
2013-5-28 23:20