25日目。

話題:ダイエット記録
増えたwww\(^o^)/←←

しかし原因はわかってる(夕飯をガッツリ食べた直後に測定したから)良いの。

ストレッチも、ヒーヒー言いながら続けてます。
多少はお肉が減ると良いなぁ…(´;ω;`)

ストレッチ


話題:ダイエット記録

今更ながらに、体重落とすだけでなく腹(と言うか全身なんだけど、主にお腹まわりがががが)の肉を取らねばならないwww

そんな訳で、昨日からストレッチ始めました。(冷やし中華的なニュアンスで)

とりま、腹筋と背筋と二の腕と足あげを各30回ずつ。

あんま急にやると筋肉痛やら、何やらで\もうヤダ!/ってなるのが目に見えてるので、まずは続けるのを第一にしました★
どれだけ自分に甘いのかwww

24日目。


話題:ダイエット記録

上がったり下がったり。

もうすぐ生理なので、体調管理気を付けなきゃ。

お友達が一気に増えたし、読者様増えたし、ありがとうございます(^○^)


これからも、よろしくお願いいたします★

よろしければ★

話題:ブログ友達募集中

ダイエット記録をつけてます。
お互いにアドバイスしあえる女性の方(当方既婚者です)

良かったら仲良くしてください★

お待ちしてます〜(ノ´∀`*)

23日目!

話題:ダイエット記録

何とか40キロ台に戻れた!
これを維持しつつ、減らしたい…。


いや、減らさないとだね!(キリッ)
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