話題:ダイエット記録
何とか体重保ってます(^_^;)
若干増えたのは、帰りにどんどん焼き(駄菓子)を食べたからかと。
今日は、置き換えお休みして、ボラの塩焼きを少しと、一口サイズのボール形のクリームコロッケを3こ。後、具沢山のお味噌汁★
量はそんなに多くないので、美味しく頂きました\(^o^)/
ボラ、薄味だったけど美味しかった★
明日は冷蔵庫にあるのを使うので、心置きなく置き換えドリンクやる〜(*´∀`)
2013-10-15 22:50
話題:ダイエット記録
何とか48キロ台に戻ったー!\(^o^)/
何とか連休も無事に終わったので、明日から気合い入れます!
2013-10-15 00:19