話題:ダイエット記録
何とかここまで戻った\(^o^)/
後は週末上手く乗り越えて、元の体重からの更に減らしたい(*´∇`*)
頑張るーん★
2014-4-11 21:40
話題:ダイエット記録
昨日の体重ですが、ボチボチ減ってます(*´∇`*)
昨日の夕飯からCOOKPADで見付けた「脂肪燃焼スープ」を摂ってます。
トマトのホール缶と野菜を煮て作ったスープ。
お味噌汁用のお椀でお腹一杯になるのが嬉しいです(´∀`)
脂肪燃焼は期待してない(最終的には運動ありきと思ってるので)ので、カロリーオフと野菜摂取に勤しもうと思います\(^o^)/
2014-4-11 13:20