話題:ダイエット記録
新規講読者様、いらっしゃいませ★
今日も一進一退していますが、楽しんで頂けたら幸いです(*´∇`*)
今日のお食事
朝
ホットヨーグルト
コーヒー
惣菜パン
お昼
おにぎり二個
夕飯
お刺身3切れ
トンカツ1切れ
置き換えシェイク
間食
チロルチョコ3個
※某熊もんのチロルが可愛いは美味しいわでたまりませんでしたwww
こんな感じかな。
ホットヨーグルトは朝食で、ホットヨーグルトオンリーにする必要あるのですが、平日はそこまで出来ないので、せめて明日からはコーヒー止めて白湯にしようと思います(^-^;
その代わり、休日は真面目にホットヨーグルト摂取しよ。
でも、そろそろ生理前だし来週位からは久しぶりに豆乳飲もうかなー。
ではでは、お休みなさい(*´∇`*)
2014-5-7 23:54
話題:購入品
おはよーございます。
昨日の記事で、せっかくお買い上げしたのに写メ載せ忘れたので、アップ★
ハチミツです(*´∇`*)
今までスーパーに売ってるのしか使ってなかったので、ちゃんとした(?)ハチミツって実は初めてなんですよね♪
クローバーのハチミツです\(^o^)/
試食で頂いて、アカシアのハチミツと迷いましたが、クローバーをお迎えしました!
最近、朝食はホットヨーグルト食べてるのですが、その時に少しハチミツ使うので、その内使いたいなー。楽しみ★
2014-5-7 08:43