Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます(*´∇｀*)
昨日は全く微動だにしませんでした＼(^o^)／何故www


お菓子を食べたい欲求を何とか押さえ込んだので、まあ良しとします＼(^o^)／

では、昨日のお食事(*´∇｀*)

朝
コーヒー
惣菜パン

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
親子丼(小皿に小盛り)
置き換えシェイク

間食
がぶ飲みフルーツミックス
リンゴ酢炭酸水割

お通じ
○

歩数計
約13,000歩

デコメは使うと何故かフリースの嵐なので、止めました…。