Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます(*´∇｀*)
土日はゆっくりし過ぎたお陰で、少し増えました＼(^o^)／

起きて体重測ったら、また増えてた(^-^;
夜までに戻ると良いなー。

では、昨日のお食事★

朝
無し

昼
マグロのほほ肉定食

夜
コロッケ
ビール

間食
無し

ダイエット以前の不摂生www＼(^o^)／
休みの日って抜けます。
ダメ人間。

そして、食事記録して改めて気付いたのが、私水分補給してない。
コーヒーとかは飲んでも、お水って飲んでないなぁ。

便秘解消の為にも意識しないと。