話題:ダイエット記録
おはよーございます。
昨日から、うちの地域は梅雨入りしましたー。
嫌なシーズンが始まりました…。
では、昨日のお食事★
朝
惣菜パン
ヨーグルト
コーヒー
昼
カッブ麺
夜
豚肉と人参と大根と玉ねぎの煮物
お刺身
玉ねぎのレンチンのポン酢かけ
間食
プリッツ
マミー
歩数計
約13,000歩
お通じ
△
夕飯の煮物は、一昨日作って寝かせたから、味は染みてましたが豚肉の油が凄かった…。
玉ねぎのレンチンのポン酢かけは、その名の通り、玉ねぎの皮を剥いてレンチンしてポン酢かけただけ。
たまたまTwitterで見て、玉ねぎが家にあったからお試しで。
めっちゃ甘くて美味しかったー!\(^o^)/
2014-6-5 08:38