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6月17日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
ガンッと増えた分は、漸く半分戻った\(^o^)/
戻せる内に戻さないと、安定しちゃったら動かなくなりそう(^-^;

多分今の私の安定体重は46.2〜4かな?
ここまでは落とせてるけど、すぐにココに戻るからね(;´д`)

早く45s台で安定しないかなー。

ではでは、昨日のご飯\(^o^)/


菓子パン
コーヒー
コーヒー豆乳


おにぎり二個
麦茶


生春巻き二個
置き換えシェイク

間食
アイス1個

今朝、起きて早々に旦那さんに「デブ」言われた\(^o^)/
正確には昨日の夜からだけどwww
なんなんwwwマジなんなんwww

「デブ言われたく無かったら、頑張って痩せろー!」

…どうやらカツを入れたかったらしいです。
分かりにくい応援だなwww
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