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6月23日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
そろそろ体重が固まり始めてやばいです(;´д`)

もう一踏ん張りしたいです\(^o^)/
今月は45s台で終わらせないと!


では、昨日のご飯です★


惣菜パン
ヨーグルト
コーヒー


おにぎり3個
麦茶


玉ねぎレンチンしたのを丸1個(夕飯用のカレー掛け)

間食
リンゴ酢の炭酸水割

お通じ


最近歩数計測ってないなぁ(^-^;

間食封じに、お昼のおにぎり増やしたけど、どうかなー。
太らないならコレで行こうかな。
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