話題:ダイエット記録
おはよーございます。
毎朝暑いですね(^-^;
そろそろ会社に置き日傘してる(昼に外出るのに使ってる)のを、通勤に使おうかしら。
日焼けは対策してますが、直射日光にやられてます\(^o^)/
そんな訳で、昨日のご飯★
朝
菓子パン
ヨーグルト
コーヒー
昼
おにぎり3個
麦茶
夜
玉ねぎレンチンしたのを丸1個(カレー掛け)
間食
ちーたら
C.C.グレープ
リンゴ酢の炭酸水割
お通じ
△
うーん、おにぎり増やしたのにジュース飲んだのがなぁ…(;´д`)
C.C.グレープが気になって仕方なかったwww
今月は維持が精一杯な気がしてきた…。
2014-6-26 08:43