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7月6日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日は美味しいもの食べたから増えても仕方ないなーって思ってたけど、そんなに増えなくて良かった!
でも、寝る前にコークハイを作って呑んだので絶対今日の体重増えてるwww

ではでは、昨日のご飯!

バナナ豆乳


煮魚定食


無し

間食
スティックパン1本
コークハイ(ハイボール350ml分)
リンゴ酢
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