Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日は夏バテ(夏風邪？)でヘロヘロマックスでした＼(^o^)／
今日も辛い…。

皆様も体調にはご自愛下さいませ…。

昨日のご飯★

朝
菓子パン
豆乳

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
釜玉うどん

間食
特に無し

体重は何とか戻った＼(^o^)／
けど、この体調不良が治ったら増えそうな。
生理前の豆乳ダイエット？が効果あったのかなー？

話題:ダイエット記録

おはよーございます。昨日の記事は、一旦下げました。
さすがにまだ早かったwww
多分、来週の今頃『やっぱりダメだった(´；ω；｀)』って書いてると思います(^-^;

今はまだ、のんびり行きます＼(^o^)／

ではでは、昨日のご飯★

朝
バナナ２本
お水
豆乳

お昼
おにぎり二個
麦茶

夜
牛肉とニンニクの芽の炒めもの
置き換えシェイク

間食
プリン
リンゴ酢

何故か一気に落ちた(*´∇｀*)
めっちゃ嬉しいー！
とりあえず、増える前が46�sだったので、46�sまで戻す！＼(^o^)／

そこからはら、またのんびりやります。

風邪ひきましたwww

こんだけ暑いのにバカじゃない？＼(^o^)／
昨日、余りにくたびれてて、髪の毛をちゃんと乾かさないで寝てしまった(゜ロ゜;
多分、原因コレかとwww

夜に熱を計ったら、少しあったからなー(^-^;

今日は１日、お腹空いてても食事しても、気持ちが悪かったので早く回復したいwww

所謂風邪の症状は無いので、すぐに治ると良いなぁ(*´∇｀*)
来週辺りに生理が来る予定なので、ダブルパンチにならないように気をつけよ。

そして明日は4年目の結婚記念日＼(^o^)／
特に何もしないけどね＼(^o^)／

週末…は車の点検だし…。

お盆休みに何かしたいなー(*´∀｀)

話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日は少し涼しかったー！
今日もこんな感じだと良いなぁ(*´∇｀*)

ではでは、昨日のご飯★

朝
豆乳
バナナ２本
お水

昼
おにぎり二個
麦茶

夜
中華屋さんでカニお粥
ココナッツ団子
春巻1/2個

間食
プチ(キャラメル味)

昨日はお風呂上がりは飲み物を殆ど飲まないで寝てしまった(゜ロ゜;
最近冷えてるのか、若干頻尿気味で辛いので(^-^;

そして昨日は旦那さんがお休みだったので、駅までの往復が車でしたん＼(^o^)／
動いてないなー。