話題:いや別にすごい大事な話じゃないけどさでもさ誰かに曖昧な返事で聞いてほしいことってあるんだよ、あるんだもんだから、適当に聞いてほしい話
最近、夜にストレッチやってるのですが、下半身に効く様に空気椅子とか、エアチャリとかやってます。
で、今日は時間あったので今やってました(いつもは寝る前位にやってます)。
明らかに、モモより腹筋に効いてるwww
えっ、待って待ってwww
こういうのって、腹筋に来るの?
私的に、下半身に筋肉痛来ると思ってたwww
やり方悪いのかなぁ…。
ちょっと調べてみよー('_'?)
2015-3-18 21:08
話題:ダイエット記録
おはよーございます(*^▽^*)
体重、もうノンストップですwww
肥えてます。
今朝、改めて考えたら今月は排卵日が早かったっぽいので、多分今が高温期なんですね。
(もしかしたら単にずれてるだけかもで、まだかもですが)
つまり、恒例の減らない上に増えまくるパターンが到来したのかも((( ;゚Д゚)))
だったら勘弁してくれー!
そろそろ、減ってくれないかなー。
これ以上は増えないで欲しいわー(>_<)
2015-3-18 08:41