話題:ダイエット記録

おはようございます(*^▽^*)
パチパチありがとうございます!

昨日は、体重変化無しでしたー。
チアシード効果がホンモノなら、減るかなって思いましたが、そう上手くは行かないかー。

一応、今は午前中、午後、夕食と1日3袋接種してます。
今日は多分いつもより歩行数少ないから、少し増えそうだなー。