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2024-4-23 23:51

4月14日記録


話題:ダイエット記録

おはようございます(*^▽^*)
パチパチありがとうございます！

昨日は、体重変化無しでしたー。
チアシード効果がホンモノなら、減るかなって思いましたが、そう上手くは行かないかー。

一応、今は午前中、午後、夕食と１日３袋接種してます。
今日は多分いつもより歩行数少ないから、少し増えそうだなー。
2015-4-15 08:23
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