話題:ダイエット
数日前から書いてる、例のオオバコダイエット。
バヤリースはやっぱりカロリー気になるから、水(箱には200位でって書いてあったけど、半分にして)で一気飲み!www
味わったら、多分ダメなので一気しました。
これなら行ける!
満腹感もそれなりにある!(お菓子入るけど←)
って事で、今日はお茶でチャレンジ★
やっぱり美味しくないwww
今日はミニサイズのペットボトルで飲んだけど、やっぱり家からシェイカー持ってこよ。
一気飲みし易いし。
シェイカー自体は、置き換えドリンクのオマケで何個かあるから、問題無し\(^o^)/
味を消すためにもオオバコ飲んだ後に水をいっぱい飲むからお腹がパンパン!
これはやっぱり水分たくさん取るのが大事みたいですね。
美味しくないのも、痩せる為の修行と思って頑張りますwww
2015-4-20 16:13
話題:ダイエット記録
おはよーございます(*^▽^*)
この土日は、久しぶりに体重が良い感じになりました★
ただ、夕飯が遅かった上にジャンキーだったので明日は増えるかな(^_^;)
そして、便秘対策してる筈なのに、土日は全く出ませんでした(>_<)
今朝は出たので良いけど、休日は出ないサイクルになってるのかなー( ̄▽ ̄;)←
2015-4-20 08:29