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2024-4-25 23:47

9月3日記録


話題:ダイエット記録


おはようございます！
体重何とか維持出来てます＼(^o^)／
お通じも復活してきたので、このまま週末は気を付けて行かないと。

何とか9月中には41㎏台に安定させたい。
安定しなくても、ちょいちょい入れれば。

運動を増やせる様に考えてみよ。
寝る前のストレッチを増やす事から始めようかしら。

お通じ:○
歩数:10,059歩
2015-9-4 08:28
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