話題:ダイエット
こんにちはー!
体重増減、3ヶ月の見直しです。
7月末近くも、今と同じ様な体重ですね(^_^;)
8月は夏バテとかで減って。
9月は秋肥り?
と、なるとやっぱり生理後に期待★したいなー。
一応、アプリでは今日なんだよね。予定日は…。
生理終わって、リセットしたら、ちょうどその頃は健康診断\(^o^)/
上手く行くと良いなー!
ストレッチも、何とかほぼ毎日続いてるし、このまま少しは細くなれたら良い。
後、2ヶ月で誕生日!
それまでには目標に近付けています様に…!
2015-10-1 10:51
話題:ダイエット記録
おはよーございます(^◇^)
昨日は、体重少し減りました〜(^ω^)
良かった良かった。
相変わらず、お通じ少ないけど…。
9月は、暑さが和らいだせいか全体的に体重増えてますよね( ̄▽ ̄;)
今月は増えた分減らさないと。
とりま、今日か明日にでも置き換え買ってきて始めよ。
2週間でどれだけ減らせるか、少しストイックにやりたい。
頑張ろ。
お通じ:△
歩数:8,553歩
2015-10-1 08:30