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10月14日記録


話題:ダイエット記録

おはよーございます!
パチパチありがとうございます(^◇^)

体重、少し減ったー!
良かったー!

でも、健康診断まで、もう日がない…!(´□`; 三 ;´□`)
何とか、これ以上増えません様に…!


昨日、今日と朝食はバナナにしてみました★
一時期、流行った朝バナナダイエットですな。
あれを実践してると言うより、ずっと朝は菓子パンだったので、用意するのも面倒だし(選ぶの楽しいけど)お通じもあるので、バナナで良いじゃん、みたいな。

明日はタイミング合わないので、バナナ食べないけど、暫く続けようかしら。

お通じ:○
歩数:9,017歩

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