話題:ダイエット記録
おはようございます!
最近は朝起きるのがしんどいです( ̄▽ ̄;)
体重、無事に減りました♪ヽ(´▽`)/
ただ、昨日は諸事情で夕飯はセブンで買いましたが、そこで真ちゃんにいももち買われて(^_^;)
断る前に渡されたので、美味しく頂きました…。
美味しかったです(^◇^)
それが無ければ、もう少し減ったかな〜?
後、夕飯にたこ焼食べたので今日は増えてるかも( ̄▽ ̄;)
久しぶりの粉ものじゃー!って、これまた美味しく食べました★
スクワット、そろそろ最初の難関に来たかも。
筋肉痛&最中の痛みが辛くなってきました。
今日はお休みにしてるけど、全くやらないのも勿体ないし、50回だけでもやろうかしら。
お通じ:○
ストレッチ:○
スクワット:80回(4日目)
歩数:8,108歩
2015-10-29 08:28