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2024-4-19 04:34

11月9日記録


話題:ダイエット記録

おはようございます♪ヽ(´▽｀)/
さて、昨日は何故かドカンと増えた(^_^;)
何でだろ。

そんな食べてないけど、土日で動いてないし、便秘だったから？

今週は戻せるかなー？(；￣Д￣）？
今日は仕事中に口寂しくなるのの対策に、インスタントのお味噌汁持ってきました★
温かいし空腹満たされるかなと(´∀｀)
毎日続けたらダメかなー？
もし良さそうなら大袋買ってこよう。

お通じ:△
スクワット:160回(17日目)
歩数:10,360歩
2015-11-10 08:30
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