話題:ダイエット記録
おはようございます。
パチパチありがとうございます(´∀`)
拍手コメントありがとうございます!
後程、お返事させて頂きますね★
そして、新規講読者様、ヨウコソですー!
マッタリ更新していますので、少しでもお楽しみ頂けましたら幸いです★(*''*)
さて、昨日は体重変化なしでした。
もう、増えてないなら良いよ…(^_^;)
一昨日は大根スムージー飲まなかったせいかお通じありませんでした。
(前2日がちゃんと出ていたので、そのせいかも?)
昨日の大根スムージーは、大根減らしすぎたのか、林檎の糖度が高かったのか、林檎の味が強かったー。
もうただの林檎スムージーだった(´∀`)
林檎も繊維あるし、酵素もあるし、良いよね。
今日は少し大根の量を増やしてみよう…。
2016-2-26 08:40