話題:ダイエット
こんばんはー。
最近、『好きって言わせる方法』を全巻揃えたので、寝る前に呼んでニヨニヨしてますwww
作中(何巻かは忘れました(^_^;))で、主人公の菜乃花がダイエットの話をしています。
『ダイエットの方法教えようか?』
『方法はわかってるけど、今は時間なくて…』
『えー?わかってるなら、なんで実行しないの?勿体無いよ!』
みたいな下りがありまして。
私、撃沈www
だって私も良く『時間無くて』って言い訳してますもん。
確かにそうだ。
菜乃花の言う通りだ。
言い訳ばかりしてるから、いつまでも痩せなくて、『どうせ私なんか…』のループになるのよ。
そんな訳で、一念発起して(遅い)、ストレッチとスクワット毎日やってます\(^o^)/
前もやってましたが、今度はちゃんと1ヶ月続けます!
たまに休みも良いけど、1日だけ。
2日休むと、やりたくなくなりそうなんで。
1ヶ月続けたらきっと何か変わると思います。
春に向けて少しでも痩せれます様に★
コメントありがとうございました。
確かに時間が無い。は逃げですな…
私は逃げすぎててかなり蓄えてしまったから。
只今、かなり頑張らないといけない状況です(T-T)
きなこさんは平均的に体重維持してられて
すごいなぁと思います。
今後も励みにさせてくださいね☆
こんばんは(^ω^)
コメントありがとうございます!
私の場合、絞めても絞めても緩んでくるので、多少厳しめにするのが丁度良いと思います( ̄▽ ̄;)
今のモチベが、いつまで持つのかも謎ですし。
各々のペースでコンスタントにやるのが一番だと思いますよ★
因みに、私は言うほど頑張って無かったりします(σゝω・)σ
もうちょい頑張れる様にします…!
寒いと動きたく無いんですよねぇ(^_^;)
ではでは、コメントありがとうございました★