話題:ダイエット記録
昨日、週末までに減らす!とか言ったばかりなのに増えたし\(^o^)/
生理前って増えるの?私が悪いのか…。
ではでは、昨日のご飯。←ちょい凹www
朝
食パン2枚
バナナ豆乳
昼
おにぎり二個
麦茶
夜
玉ねぎレンチンしたのを丸一個
間食
100カロリーのポテチ
リンゴ酢
多分、一番の原因は便秘だろうなぁ(*´-`)
食べなさ過ぎも良くないけど、お昼食べても眠くなるし、夜は寝るだけだからなぁ…。
最近、旦那さんに拒食症とかにならないか、少し心配されてるので気を付けたい。
けど、夜にガッツリは食べたくないんだよなぁ(;´д`)
2014-7-3 08:46
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プロフィール
性 別 | 女性 |
誕生日 | 12月10日 |
地 域 | 愛知県 |
系 統 | いかつい系 |
職 業 | 夢追人 |
血液型 | B型 |