話題:ダイエット記録

おはよーございます。
昨日は美味しいもの食べたから増えても仕方ないなーって思ってたけど、そんなに増えなくて良かった！
でも、寝る前にコークハイを作って呑んだので絶対今日の体重増えてるwww

ではでは、昨日のご飯！
朝
バナナ豆乳

昼
煮魚定食

夜
無し

間食
スティックパン１本
コークハイ(ハイボール350ml分)
リンゴ酢