話題:ダイエット記録
おはよーございます(^◇^)
昨日は漸くドームライブ行く前の体重に、ほぼ戻れました★
理想は42㎏まで落としたいけど、贅沢は言わないので、取り敢えずここでキープして、ヌルッと落として行きたいです。
金曜日から、お通じ少なくて、土曜日と日曜日は全く出ませんでした。
こりゃまずいと、金曜日から意識して食物繊維を摂ってましたが全く出ずorz
取り敢えず今日は出ましたが、週末の便秘対策が全部ぶつかって来たので倒れそうになりましたwww
多分、今の私のサイクルは平日にしか出なくなってる…(^_^;)
毎日コンスタントに出るのが理想だったりします。
