★ちょっと過激にダイエットなう★
初見の方は 必読を


5月29日　7ヶ月15日目
2014.5.29 22:59 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ


話題:ダイエット記録

今日の報告



朝

豆乳

おにぎり

おから(卯の花)

エルジートタブレット24(起床後)

サロンドドレナージュ(起床後)



昼

お寿司

なかったコトに(食前）



夜

ヨーグルト

豆乳

サロンドドレナージュ(食前)

なかったコトにするっ茶(食後)





今日も疲れたー




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