★ちょっと過激にダイエットなう★
初見の方は 必読を


6月9日　7ヶ月26日目
2014.6.9 21:18 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ


話題:ダイエット記録

今日の報告



朝

豆乳

クルミパン

おから(卯の花)

プライベートカプセル酵素式(起床後)

フォースコリー(食前)



昼

おにぎり

フライドチキン他

なかったコトに(食前）

サルコマーナー(食前)



夜

ヨーグルト

フォースコリー





順調に減ってきています




comment0



prev　next

book　top