私も詳しくは知らないんですが。色んな食材(栄養素)を1日○単位ずつ、って感じで食べて行くのかな?
その80kcalダイエット用の商品なんでしょうか。実家から送られて来た荷物の中に入ってました。
ちなみに私今49〜50kg。お洋服には困らないけど40kg台で安定させたいところですw
特にダイエットってほどでもないものの、こういうのがあると助かるんですよね。
だって普通に考えたら鋤焼きとかカレーとかってカロリーを気にし始めたら食べられません…!
五穀米の夏野菜たっぷりカレーとか白滝増し増しの鋤焼きとか、カロリーカットは出来てもなかなか難しかったり。
レンジで温めるだけのレトルトなので早速食べてみました。む、意外と美味しい。
小さめだけどカレーのじゃが芋も鋤焼きの牛肉もちゃんと入ってます。
同じシリーズでハヤシライスVer.もあるみたいです。
150kcalのご飯シリーズを付けたらしっかり1食になるんだとか。
これを時々職場に持って行っては食べてます。休憩室でカレーの匂いってかなり迷惑だったと気付いて反省しましたorz
最近の食生活は朝お野菜中心がっつり、お昼は休憩室で2〜3回に分けて春雨とかスープ系をちょこちょこ。夜はまちまち…太る原因は夜ですわorz
*話題:ダイエットの友食品