どうやら最近は80kcalを1単位としたダイエットがあるみたいです。
私も詳しくは知らないんですが。色んな食材(栄養素)を1日○単位ずつ、って感じで食べて行くのかな?

その80kcalダイエット用の商品なんでしょうか。実家から送られて来た荷物の中に入ってました。

ちなみに私今49〜50kg。お洋服には困らないけど40kg台で安定させたいところですw
特にダイエットってほどでもないものの、こういうのがあると助かるんですよね。

だって普通に考えたら鋤焼きとかカレーとかってカロリーを気にし始めたら食べられません…!
五穀米の夏野菜たっぷりカレーとか白滝増し増しの鋤焼きとか、カロリーカットは出来てもなかなか難しかったり。

レンジで温めるだけのレトルトなので早速食べてみました。む、意外と美味しい。
小さめだけどカレーのじゃが芋も鋤焼きの牛肉もちゃんと入ってます。

同じシリーズでハヤシライスVer.もあるみたいです。
150kcalのご飯シリーズを付けたらしっかり1食になるんだとか。

これを時々職場に持って行っては食べてます。休憩室でカレーの匂いってかなり迷惑だったと気付いて反省しましたorz

最近の食生活は朝お野菜中心がっつり、お昼は休憩室で2〜3回に分けて春雨とかスープ系をちょこちょこ。夜はまちまち…太る原因は夜ですわorz

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