2018.08.18

話題:愚痴・ボヤキ

私の母は恐らく更年期鬱。
色んな家事をする気力が少なくなって
明るかった雰囲気も落ち込んでいる。

私の父も年齢相応に落ちている。
変なところで物事に細かく
その上、口下手で表現力が低い。
そしてそんな自分を棚に上げて
ちょいちょい私の母の事をバカにする。

今日は天気も良く暑すぎなかったので
母が久し振りにお散歩してきた。
その後懐かしいテレビゲームもしたようで
ここ数日間で1番気分が安定していたのに。

父のせいで台無し。

ふざけんな。
せっかく気分が浮上していたのに。
せっかくここまできたのに。

ふざけんなふざけんな。
なんでバカにするわけ?
私も聞いていたが心底どうでもいい事で
バカにしやがって。

傷付いてた。
なんでもないフリをしていたけど
母は明らかに傷付いて沈んでしまった。
ふざけんなよ。

2018.08.17


話題:メンタル

デイケアに行ってきた。
内容は体調急降下の時にどうするか。
色々と思い出して辛かった。
なんとか耐え抜いた私を褒めてあげたい。

帰宅後はやはり母の調子が良くなくて
2階で寝ていてもらい
私は帰宅早々、ちょちょっと家事。
味噌汁作ったりナムル作ったりね。

その後も母は回復せず。
私がお風呂掃除をしてから夕飯作り。
勢いでやったから味はあんまり覚えてない。
でも全部私が作った。
自分を褒めてあげたい。

家族中が疲れているので
出来るだけの家事はやっているつもり。
今までやらなかった事もやっている。

でも、それは今まで母が一人で
背負っていたものだから
私がやるようになったからって
特に変化はなくて
感謝の言葉もないのよね。

世の中の主婦の方々の気持ちが
なんとなく分かった気がする。

続けられるのかが問題。
私も私で疲れてる。
一応私もデイケアに通っている鬱病患者。
限界がチラホラ見えてきているような。

2018.08.15


話題:ひとりごと

茄子と厚揚げの甘辛炒め作ってみたけど
子供舌の姉弟には不評だった。
両親は結構パクパク食べてくれた。

味が悪いわけでもないみたいだけど
家族の中にそういう人がいると
なんか落ち込むなぁ。
暑い中頑張って作ったから余計にね。

2018.08.14


話題:精神科

行ってきました。
3週間に1回の通院も
朝昼夕眠前薬の量も処方も変更なしです。

眠前薬が全く効いていないみたいですが
飲むタイミングを変えてみて、との事。
今まで通り量も自分で調節していいけど
疲れたと思った時は減らさないで、とも。

なかなか月1通院になりません。
薬の量も減りません。
早く病状が安定してほしいです。

2018.08.11


話題:拍手レス

追記から。
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