話題:メンタル
デイケアに行ってきた。
内容は体調急降下の時にどうするか。
色々と思い出して辛かった。
なんとか耐え抜いた私を褒めてあげたい。
帰宅後はやはり母の調子が良くなくて
２階で寝ていてもらい
私は帰宅早々、ちょちょっと家事。
味噌汁作ったりナムル作ったりね。
その後も母は回復せず。
私がお風呂掃除をしてから夕飯作り。
勢いでやったから味はあんまり覚えてない。
でも全部私が作った。
自分を褒めてあげたい。
家族中が疲れているので
出来るだけの家事はやっているつもり。
今までやらなかった事もやっている。
でも、それは今まで母が一人で
背負っていたものだから
私がやるようになったからって
特に変化はなくて
感謝の言葉もないのよね。
世の中の主婦の方々の気持ちが
なんとなく分かった気がする。
続けられるのかが問題。
私も私で疲れてる。
一応私もデイケアに通っている鬱病患者。
限界がチラホラ見えてきているような。
