サボってたーっ。
ブログにはあげてなかったけど、毎日体重管理はしております。
18日目 49.8kg
横ばいですね。
本日生理がきたので痩せるチャンス!
終わったらまた土日に断食しようかな。
話題:ダイエット記録
5日目 50.3kg
断食のおかげで
前日比-0.9kg トータル-1.5kg
断食ってすげー…!
食べ過ぎてたから効果大。
嬉しいなぁ。
でも食べれないってほんとつらい!
食べることが大好きだから、
カツ丼とかみたら
リアルに口の奥からよだれが溢れる…
嗚呼、リバウンドしませんように!
体重も変化したけど、顔のむくみ?腫れぼったさがとれたみたい。
二重アゴが目立たなくなった。
あとグーグーなる空腹が少なくなった。
頻繁に炭酸水飲んでるからだと思われる。
でも車で眩暈した。
運転はしない方がいいね。怖いわ。
明日からは少しの食事を3食です。
久しぶりのご飯。楽しみー。
食事大事にしたいな。
話題:ダイエット記録