2016年8月22日(Mon) 22時06分

塩焼き



話題:今日の夕ご飯

こんばんはー


今日の献立は、

・麦ごはん
・みそ汁(きゃべつ、油あげ)
・大豆とひじきの煮物
・さばの塩焼き
・野菜サラダ

でした。
鉄分！と思って、大豆とひじきの煮物と青魚を(｀・ω・´)

食べられるのは食べられるけど、やっぱり量が少なくなりました…
そのくせに2時間くらいでおなかすく時もあれば、食後30分くらい経ったら気持ち悪くなることも…_(:3」 ∠)_
今日も歩くつもりが気持ち悪くなってしまったのでゴロゴロしてます。

あっ、今気づいたけどもしや鉄剤の副作用か？でも鉄剤飲まない昼ごはん後も気持ち悪くなったぞ…

週末用事もあるので出来れば早く元気になりたいものです…