Ｋｅｅｅｅｅp * ｓmｉｌｉｎg

人が「自信」を持つ目的は
自分や誰かの嫌いな部分を
許すことができるようになるためじゃないかと思う。

嫌いな部分がありすぎるのは辛いこと。
きっと今、、
目指してる目標が高すぎて
現実の自分とのギャップに
またアホみたいに悩んでる


人前で涙を流してしまった
先生の前で
自分でもビックリして引いちゃった

なんか色んな後悔が一気にきて
泣いてしまった

もう溢れてしまったものは
しょうがない。

これから心強くあれば良い

「もっと自信を持って」
この一言で明らかになる
全ての真実。

私が私を好きになるのは
程遠い未来の話か
叶わない願いか

グダグダな休日。
相変わらずですね

てか何か今お腹すいてんのか
いっぱいなのか
分からない

寝すぎて？気持ちが悪いのかな

一昨日の夜
へんな寝不足のせいで
昨日はずっと眠くていかんかった

４校時までだったし
がんばって気合い入れたつもりだったが
すごい反省

帰ってから
すぐ寝た…。

あんなに寝たのに
やっぱり眠いし
ごはんの時間も不規則なってしまったからか
体調おかし〜

自分がかわいそうだ！
からだの調子も肌も髪の毛も
自分次第。

立て直そう

今からウォーキングしようか迷う

友だちとも電話すれ違い〜だわ
切ない

先生からもらったメロンパンと
カフェオレが美味しくて幸せ〜(*^^*)

最近がんばってる

良いことがあるよりも、

落ち込むことがあっても
がんばろうって前向ける
悪いところはなおそうとできる

自分がいることのほうが
とっても嬉しい

今日はハッピーバレンタイン♪

みんな素敵な一日になっちまえ〜

reco…
朝
サラダ菜
スクランブルエッグ
チョコクロワッサン
カフェオレ

昼
麦ごはん
肉じゃが
ししゃも
大根とわかめの味噌汁

夜
カフェモカ
紅茶パン(小)


３日間続いてた

朝のカーヴィダンスが

今朝は寝坊でできなかった
帰ってからも
やっぱりできず…

まさに三日坊主。

明日はできるように
がんばろう♪

ダイエットの効果って
毎日が理想的で効果期待大だけど
２日おきと
一週間おきじゃ全然違うみたいだし

また明日からがんばろう〜

日曜日は帰ってから
翌日の朝食にする予定のホットケーキ
全部食べてしまったという

ホント昨日食べ過ぎた〜

…に比べて今日は
昨日食べ過ぎたからか
あんまりお腹すかず…

朝食の納豆温玉ごはんと
あさげの味噌汁しか食べてなくて

夕方前にお土産でいただいた
デニッシュパン(*^^*)

しばらくしてポーク卵おにぎりと
野菜ジュースでお腹いっぱい

一日二食ってお相撲さんかい(>_<)
またやってしまった〜
気をつけなきゃ
あと栄養面。。。

貧乏ダイエットしよう。
お金も貯めたいし
今のうちだ

先週かな？とくに
全然買い物しなくてもやっていけたし

今週もがんばろう。

すでに買っちゃったけど…

てか早く寝て
明日早く起きなきゃいけないはずが

夕方コーヒーも飲んだせいか
全然寝つけない

生理が終わって
せっかく痩せ期に入ったから
規則正しい生活心がけて
がんばって痩せよう
可愛い服着よう！
健康的になろう！