昨日あまりにイライラが止まらなくて
なかなか寝つけませんでした

気づいたら眠剤で寝落ちしてましたが
それでもいつもより時間がかかりました

叶うなら泣き叫んで怒りたいです
でもそんなことをしたら自分が損するだけだと
わかっているのでやりたくないです

もどかしくて余計にイライラします

何もしてなくても、
ふとした瞬間に
仕事やめようかなとか死のうかな
という考えが頭に浮かびます

考え方が極端になっている気がします

ずっと気が張り詰めています

疲れてます


話題:イライラ