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無題
2021-9-21 16:04
、
PMDDのせいもあるんでしょうが
眠剤を規定量MAXで飲んでも
早朝覚醒してしまいます
眠りたいのに眠れないのはつらいです
体を動かすエネルギーが出ないからです
たまにむしゃくしゃして
ODをしたくなるんですが
耐性がついてしまうと
それこそ眠れなくなるよなと思って
なんとか耐えています
私はゾンビだから
ちゃんと眠れなくても仕方ないのかな
話題:睡眠障害
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