昨日あまりにイライラが止まらなくて
なかなか寝つけませんでした
気づいたら眠剤で寝落ちしてましたが
それでもいつもより時間がかかりました
叶うなら泣き叫んで怒りたいです
でもそんなことをしたら自分が損するだけだと
わかっているのでやりたくないです
もどかしくて余計にイライラします
何もしてなくても、
ふとした瞬間に
仕事やめようかなとか死のうかな
という考えが頭に浮かびます
考え方が極端になっている気がします
ずっと気が張り詰めています
疲れてます
話題:イライラ
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昨日あまりにイライラが止まらなくて