昨夜、いきなり不安に襲われた。
現実を目の前に突きつけられた…そんな感じ。
不安で不安で…
以前もらったパンフレット(精神障害者支援施設の案内みたいなの)を引っ張り出した。
でも、不安は消えなくて…やっぱり、どこに相談したらいいのか分からなくて…どうしていいのか分からなくなった。
不安に押し潰されそうで…でも、今の私は無力で…情けなくて…

今日は私の誕生日なのに…一年で一番ハッピーなはずなのに…
なんで私は、こうなってるんだろう…と思ったら悲しくて…情けなくて…泣きそうで…怖くて…
久々に錯乱しかけた。

主人が抱き締めてくれた。背中をポンポンってしてくれた。頭を撫で撫でしてくれた。
太もも枕もしてくれた。頭皮マッサージもしてくれた。
いつの間にか寝てた。

今朝も朝ご飯をキチンと食べて薬を飲んだ。
だけど、フワフワにならない。
不安、消えない。
表情を作るのがキツい。

主人に『もう落ち着いたから大丈夫』と言って一人になる。
主人は今日も職探しだから『薬飲んだから大丈夫だよ』と言って送り出す。

一人になって考える。
やっぱりテンションおかしかったんだなぁ…って。
いや、それより…このテンションで診察日迎える方が問題かな。
上がってくれると、私としては嬉しいのだけどね…
今は喋るのキツいから…