ダイエット)今年最後の体重測定

話題:ダイエット記録

今朝の体重は、1.6kg減でした〜
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

体重の増加量が多い分、減る時もガクンと減りますね〜
この調子をキープし続けられれば、直ぐに目標体重になりそうなのに、そうは問屋が卸さないっと。
( ̄▽ ̄;)ハハハ…

しかも、今月トータルだと、2kg増のままだしね。
ダメじゃん、私。
リバウンドしまくり。
せっかく10kg痩せたのに…
これじゃあ来年もダイエットに四苦八苦だね。
( ̄▽ ̄;)ハハハ…

ダイエット)ヤバい…(・・;)

話題:ダイエット記録

久々の体重測定でーす。
体重…3.3kg増えてました〜
( ̄▽ ̄;)ハハハ…

クリスマスとかあったからね〜
仕方ないといえば仕方ない。
あ〜でも、今日から摂食でーす。
今月中に増えた分を全て落とすのは無理なので、1月末までには、なんとかしたいですね。

といいつつ、今日は、おでんの予定♪
( *・艸・*)
痩せる気あるのかー!的な(笑)
まあ、ほどほどに頑張ります。
(・∀・)9

メンタル)診察日

話題:診察日

今日は今年最後の診察日でした〜
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

今日は、たぶん多いと思って、いつもの時間より遅めに行きました。
あんまり待ちたくないからね〜
去年は二時間近く待って、薬だけの処方だったので、今年は、最悪、診察なくても待ち時間を減らそうというわけです。
なので、朝から洗濯して行きましたよ〜
天気良かったし。

しかし、意外や意外。
時間をズラしたせいか、そんなに待たなくて済みました。
診察してもらったよ〜♪
でも、変わり映えはないので超短時間(笑)
最近、調子いいからね〜
不安発作も起きなかったし、気力は充実しまくってますからね。
ただ、その代わり、食欲も旺盛で困るわ〜
体重計に乗りたくないわ〜(苦笑)

でまあ、処方ですが…
殆ど変わらずです。
安定剤がいつもより少なめくらい。
最近、落ち着いて(?)いるから、1日に2錠飲む日は少ないしね。
でも、1日1錠だと、ちょっと不安じゃん。
なので、1日1錠+α分、出して貰いました。

年末年始…何があるか分からないからね〜
今は良くても、例えば、親から連絡入ったりしたら…
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
避けてるだけで、平気になったわけではないからね〜
( ̄▽ ̄;)ハハハ…
あ〜自分が面倒くさいわ〜

日記)今日から大掃除

主人が休みに入ったよ〜♪
なので、今日から大掃除&買い出し週間だー!
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

あっ、通院もありますけどね。
年末だから多いだろうなぁ…
病院だけで半日かかっちゃう。
それから銀行。
こちらも年末だから多いんだろうなぁ…

でも、頑張るぞー!
やる気だけは十分です!!
(・∀・)9

Wii)太鼓の達人Wii 超ごうか版


今年のクリスマスプレゼントに買って貰いました〜♪
なんのかんの言って、毎年買ってる。
( *・艸・*)

実際にプレイするのは、たぶん、もう少し後になると思いますが、今度は100曲入ってるそうなので楽しみです。
(o・▽・o)ワクワク
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