破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット記録

昨日に続き今日も体重測定をしたところ、なっなっなんと!体重が2.4kgも増えてた〜○|￣|＿

原因？（＞＜；）わかんないんです！
昨日の食事…バナナ二本、焼き芋一個、バタークッキー三枚、カロリーメイト一袋(二枚)…
あとは、ブラックコーヒー飲んだくらい。

コレはアレか？
むくみ…むくみなのか？
便秘とむくみ!そうだよね？
誰か、そうだと言ってくれ〜
もう朝から動揺しまくりです。

(*´Д｀)=з
戻るかなぁ…体重…
不安だよ〜(ノ_・。)

話題:ダイエット記録

五日ぶりの体重測定です。

順調に減ってると思ったのに、久々に増えてたよ〜
☆=>=>=>(+_＋。）
たかが1kg…されど1kg…
この増加が後に響かなければいいのだけれど…

原因は、やっぱりアレかな？
ストレス解消のため、週末に満足するまで食べたことかしら？
それとも増えやすい時期だから？
まあ、その両方かもね。

というわけで、しばらく食事制限だよ〜
(※普段は、あまり考えてない)
とりあえず、この1kgが減るまで我慢我慢っと。
私、頑張る(・∀・)９

話題:ダイエット記録

六日ぶりの体重測定です。
(ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

特に何もしてないけど、体重落ちました〜
コレは、マスラックのおかげかな〜
あっ、フォースコリーをやめて、マスラックに変えました。
まあ、漢方の方が何かと良いような気がしたので。
冷え性やむくみ、便秘に効くしね!
たぶん、しばらくはマスラックです。
因みに、マスラックはナイシトールと同じ成分だよ〜

話題:メンタル

最近、テンションが全然上がらない。
なんだか不安。少しイライラもしてる。
日がな１日…寝て起きて寝て起きて…適当に、ご飯食べて薬飲んで…
昼間も安定剤を飲みたいとこだけど、ここ数ヶ月、調子が良かったから、あまり貰ってなくて、１日１錠飲んでギリギリ足りる感じだから、飲めない。

気分が上がらない日はイヤだ。
自分が自分でなくなった気がする。
そして今日になって、しばらく、なんとなく不安だったことがハッキリと形になる…自分で理解する。
そう…まただ。貧困妄想…
でもそれは、本当に妄想なのだろうか？

…今でさえギリギリ。油断すると赤字。
そしてお金に余裕がないと分かると、逆にお金を使いたくて仕方なくなる…で、イライラする。

思ってる。
ああ私は、いつだって不安に思ってるよ。
だって仕事がいつまでもあるとは限らないじゃないか。
またリストラされるかもしれない。或いは、会社が倒産するかもしれない。一寸先は、いつだって闇だ。保証なんて無い。

怖いんだ…
また金が入らなくなるのが。
今度は貯金も無い…
前回のリストラで、無一文近くまでいったからね。
…次は、いよいよ首括るしかないかなぁ…ハハハ…
今日は、あんまり未練がないや。
ああでも、実際そうなったら、未練タラタラなんだけどね…ハハハ

あ〜もう、なんか泣きたいや。
未来を考えて、不安になる。怖くなる。悲しくなる。
そして思うんだ…どうして私は働けなくなってしまったんだろう？って…
でもそれは、もう考えても仕方のないことで…そして、また泣きたくなるんだ。
まだ生に縋る…無能になったのにね…

もう自分では、どうすることも出来なくなった悲しさがある。悔しさがある。
考え(貧困妄想)が頭から離れなくて、絶望感を感じて、焦って…でも何もする事がなくて。
だって、実際は、まだ起きてはいないから。
そう…コレは、ただの妄想だから。まだ妄想だから…

話題:ダイエット記録

一週間ぶりの体重測定です。
(ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ちょっとだけ落ちた〜
でも、嬉しい♪
この調子がずっと続くといいな〜